Dans le parcours de la vie, les deuils prennent diverses formes, englobant tant les séparations physiques que matérielles. Que ce soit une rupture, un divorce, un décès, ou la perte d’un lieu cher, les émotions et les mécanismes psychologiques en jeu demeurent similaires. Le deuil se révèle ainsi comme un processus actif et personnel, symbolisé par l’expression “faire son deuil.”
Au-delà de la durée moyenne de 6 à 12 mois d’un deuil normal, l’hypnose offre un soutien précieux pour traverser ces étapes complexes. En agissant sur l’inconscient, elle facilite la gestion des émotions liées au choc, au déni, à la colère, à la dépression, à la résignation, à l’acceptation, et à la reconstruction. Les techniques hypnotiques apaisent les tourments intérieurs et facilitent le processus de guérison, offrant un espace pour honorer le passé tout en embrassant un avenir renouvelé. En explorant l’hypnothérapie comme un moyen de navigation dans le deuil, on s’ouvre à une perspective de reconstruction émotionnelle et à un chemin vers la résilience.
Sentiments de tristesse persistants : Une tristesse profonde et prolongée qui persiste au fil du temps, affectant négativement le bien-être émotionnel.
Isolement social : Retrait social significatif, évitant les interactions avec d’autres personnes ou se retirant de ses relations habituelles.
Difficultés de concentration : Une diminution de la capacité à se concentrer sur des tâches quotidiennes, au travail ou à l’école.
Sentiment de vide ou d’engourdissement : Une sensation persistante de vide émotionnel ou d’engourdissement, avec une difficulté à ressentir du plaisir.
Difficultés dans les activités quotidiennes : Une incapacité à accomplir des tâches quotidiennes normales en raison du chagrin.
D’abord, repérons ensemble où vous en êtes dans votre deuil.
Puis travaillons l’étape et les émotions qui y sont associé.
Il est important, d’accepter de ressentir les émotions car elles sont normales et utiles.
Sous hypnose, il est fréquent de voir revenir « l’objet » perdu pour lui dire au revoir,demander pardon ou régler ses comptes afin d’apaiser la douleur.
Séance après séance, je vous accompagne à passer les étapes du deuil et transformer cequi vous freine en levier pour viser l’acceptation.
L’acceptation est la clé de la libération.
Si vous ne trouviez pas de rdv qui vous convienne, appelez-nous et nous trouverons une solution.
